আজকাল ওয়েব ডেস্ক: কথায় রয়েছে, মিলন যতই মধুর হোক না কেন, অর্গাজমেই লুকিয়ে থাকে আসল সুখ৷ মিলনের চরম মুহূর্তে পৌঁছেও অর্গাজম ঠিক মতো না হলে অতৃপ্ত থেকে যায় সঙ্গম। রাতের পর রাত এই এক সমস্যাোয় অশান্ত হয় মন, তিক্ত হয় দাম্পত্যর জীবন। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যৌনচাহিদা কম, অর্গাজমের সমস্যায় ভোগেন প্রায় ৪০ শতাংশ মহিলা। আসলে মহিলাদের অর্গাজম নিয়ে কৌতূহলের শেষ নেই। দিনের পর দিন অর্গাজমের সুখ না মিললেও আমাদের দেশে বেশিরভাগ মহিলাদের সমস্যাব আড়ালেই থেকে যায়। তবে কয়েকটি উপায়ে অর্গাজম আরও উপভোগ্য করতে পারেন।  চরম সুখ প্রাপ্তির সেই সব উপায় জেনে নিন। 

হস্তমৈথুন রুটিন মেনে চলুন। আপনার শরীর কী চায় তা জানা সবার আগে দরকার। শুধু নিজের ক্ষেত্রে নয়, সঙ্গীর শারীরিক চাহিদাও জানতে হবে। মিলনের সেরা অনুভূতি, স্পর্শ বোঝার চেষ্টা করুন। তবেই আপনাকে ঠিক কোন বিষয়টি উত্তেজিত করে তা বুঝতে পারবেন। আর নিজের বিষয়ে আপনি না বুঝলে কে ই বা বুঝবে!

সঙ্গমের সময়ে অনেকেই রিদমের ওপর জোর দেন৷ পর্যায়ক্রমে গতি বাড়ালে, কমালে অর্গাজম তাড়াতাড়ি হয় বলে ধারণা রয়েছে৷ এসব না ভেবে যা ভাল লাগছে, যেভাবে উপভোগ করছেন তেমন ভাবেই যৌনসঙ্গম করুন৷ 

যোনির উপরের একটি ছোট্ট অংশ থাকে যাকে ইংরেজিতে বলে ক্লিটোরিস। ৮০০০টি স্নায়ুর সঙ্গে জড়িত চরম উত্তেজনায় পৌঁছনোর চাবিকাঠি এই ক্লিটোরিস। অনেকেই হয়তো জানেন না, মেয়েদের অর্গাজমের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এই ছোট্ট অংশ। বেশির ভাগ মহিলা শুধু যোনির উত্তেজনায় চরমসুখ পান না। তার জন্য প্রয়োজন ক্লিটোরিসেও উত্তেজনা তৈরি করা। তাই একা অথবা সঙ্গীর সঙ্গে, যেভাবেই অর্গাজন করুন না কেন, শরীরের এই ছোট অংশটির কথা ভুলবেন না!
 
মিলনের সময়ে অবস্থান বদল করতে পারেন। এছাড়াও দুশ্চিন্তা মুক্ত হয়ে মিলনে লিপ্ত হন৷ অফিসের স্ট্রেস, বাড়ির কাজের চিন্তা সরিয়ে নিজের সব ইন্দ্রিয় দিয়ে সঙ্গম উপভোগে মনোনিবেশ করুন। এতে অর্গাজম জোরাল হবে৷

শেষে মনে রাখবেন, আপনি সবসময়ে চরম সীমায় নাও পৌঁছতে পারেন। পুরো প্রক্রিয়াটি উপভোগ করলেই আসল সুখের সন্ধান পেতে পারেন।